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開(kāi)車(chē)久坐后出現(xiàn)腰脊椎疼，有時(shí)還腿疼，可能是腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、脊椎炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢血管疾病等原因引起的。 1.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼和腿疼?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐使腰部肌肉緊張疲勞。要注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷，服用氯唑沙宗等藥物。 3.脊椎炎：多與自身免疫有關(guān)。需抗炎治療，如用柳氮磺胺吡啶，還可能用到生物制劑。 4.坐骨神經(jīng)痛：常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)。除上述治療外，還可進(jìn)行物理治療。 5.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等。可通過(guò)改善生活方式，穿彈力襪，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適當(dāng)活動(dòng)腰部和下肢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

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