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空腹血糖達到 30mmol/L 是非常危險的情況。如果不想住院，需要密切監(jiān)測血糖、調整飲食、合理運動、遵醫(yī)囑用藥，并定期復查。 1. 血糖監(jiān)測：每天多次測量血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖等，及時了解血糖變化。 2. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入，增加蔬菜、優(yōu)質蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 3. 運動管理：適量進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強身體對胰島素的敏感性。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物，但務必遵醫(yī)囑。 5. 定期復查：至少每周去醫(yī)院復查一次血糖、糖化血紅蛋白等指標，以便調整治療方案。 空腹血糖 30mmol/L 極高，即使不住院，也一定要高度重視，嚴格按照上述建議執(zhí)行，將血糖控制在合理范圍，預防并發(fā)癥的發(fā)生。如病情加重，應及時住院治療。

空腹血糖達到 30mmol/L 是非常危險的情況。如果不想住院，需要密切監(jiān)測血糖、調整飲食、合理運動、遵醫(yī)囑用藥，并定期復查。 1. 血糖監(jiān)測：每天多次測量血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖等，及時了解血糖變化。 2. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入，增加蔬菜、優(yōu)質蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 3. 運動管理：適量進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強身體對胰島素的敏感性。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物，但務必遵醫(yī)囑。 5. 定期復查：至少每周去醫(yī)院復查一次血糖、糖化血紅蛋白等指標，以便調整治療方案。 空腹血糖 30mmol/L 極高，即使不住院，也一定要高度重視，嚴格按照上述建議執(zhí)行，將血糖控制在合理范圍，預防并發(fā)癥的發(fā)生。如病情加重，應及時住院治療。