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糖尿病患者能否食用小米？

2024-11-04 15:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病可以吃小米嗎？

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

糖尿病患者可以吃小米，但要注意適量，并結(jié)合血糖控制情況、飲食搭配、烹飪方式等。同時，需關(guān)注個體差異和醫(yī)生建議。 1.血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，適量食用小米一般影響不大。但血糖波動大時，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 2.飲食搭配：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，如青菜、瘦肉等，有助于控制血糖。 3.烹飪方式：盡量選擇蒸煮，避免煮粥，以免升高血糖速度過快。 4.個體差異：不同患者對小米的血糖反應(yīng)可能不同，需監(jiān)測血糖來調(diào)整。 5.醫(yī)生建議：遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)，制定個性化飲食方案。總之，糖尿病患者并非絕對不能吃小米，關(guān)鍵在于合理安排飲食，保持血糖穩(wěn)定。同時，定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和治療方案。
2024-11-05 07:11

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