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失眠抑郁癥是一種常見的精神心理障礙，其發(fā)病與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素、遺傳因素、生物鐘紊亂、軀體疾病等有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理治療：通過認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應(yīng)對方式，緩解負面情緒。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀。同時，也可使用唑吡坦、右佐匹克隆等改善睡眠。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮性，改善癥狀。 4.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當運動，避免睡前使用電子設(shè)備，營造舒適的睡眠環(huán)境。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等，有助于舒緩身心，促進睡眠。 失眠抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，堅持治療，同時家屬也要給予支持和理解，共同促進康復(fù)。