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腰椎間盤突出的發(fā)生通常與年齡增長(zhǎng)、損傷積累、遺傳因素、不良姿勢(shì)以及脊柱先天異常等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易在外力作用下突出。 2.損傷積累：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，比如長(zhǎng)期彎腰工作者、重體力勞動(dòng)者，積累性損傷會(huì)加重退變的程度。 3.遺傳因素：部分患者有家族發(fā)病傾向，可能與基因有關(guān)。 4.不良姿勢(shì)：如久坐、久站、彎腰搬重物等，會(huì)增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致突出。 5.脊柱先天異常：如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形等，使下腰椎承受異常應(yīng)力，容易發(fā)生椎間盤突出。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。日常生活中應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。