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腰椎間盤突出壓迫坐骨神經會引起下肢疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于病情嚴重者。同時，日常的康復鍛煉和生活習慣調整也很重要。 1.臥床休息：急性期應嚴格臥床休息，減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經受壓癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，維持腰椎穩(wěn)定。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術等。 總之，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經需要根據具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。