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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤(pán)突出患者在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等。具體包括合理攝入蛋白質(zhì)、多吃蔬果、少吃辛辣油膩、增加鈣和維生素 D 的攝入等。 1. 蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于維持肌肉力量。 2. 蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)身體代謝。 3. 控制體重：避免高熱量、高脂肪食物，以防體重增加加重腰椎負(fù)擔(dān)。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免刺激腸胃，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 6. 維生素：增加維生素 D 的攝入，促進(jìn)鈣吸收，如魚(yú)肝油、蛋黃等。 總之，腰椎間盤(pán)突出患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能在一定程度上輔助疾病的治療和康復(fù)，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療。
2024-11-05 21:15
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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