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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，一般嚴格臥床 3 周，帶腰圍逐步下地活動。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：包括牽引、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 4.手術(shù)治療：適用于癥狀嚴重，經(jīng)保守治療無效者。如椎間孔鏡下椎間盤摘除術(shù)等。 5.康復鍛煉：加強腰背部肌肉力量，如小燕飛、五點支撐等。 腰椎間盤突出的治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，日常生活中注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。