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小腿腓骨骨折和韌帶損傷 70 天后能否下地活動(dòng)，取決于多種因素，如骨折愈合情況、韌帶恢復(fù)程度、個(gè)人身體狀況、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展以及有無(wú)并發(fā)癥等。 1. 骨折愈合情況：需要通過(guò) X 光或 CT 等檢查來(lái)評(píng)估骨折斷端的骨痂生長(zhǎng)情況。若骨痂形成良好，骨折線模糊，是下地活動(dòng)的有利條件。 2. 韌帶恢復(fù)程度：可通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查判斷韌帶的修復(fù)狀況。韌帶恢復(fù)較好，穩(wěn)定性增強(qiáng)，有助于下地。 3. 個(gè)人身體狀況：包括年齡、健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況等。年輕人通常恢復(fù)較快，身體健壯、營(yíng)養(yǎng)充足者也更利于恢復(fù)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展：積極且規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，為下地活動(dòng)做好準(zhǔn)備。 5. 有無(wú)并發(fā)癥：如傷口感染、深靜脈血栓等，若存在并發(fā)癥，下地活動(dòng)時(shí)間可能延遲。 綜合考慮以上因素，建議患者在 70 天后及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否可以下地活動(dòng)，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)。