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2018-07-18 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

一個月前出車禍以后摔傷了左側(cè)肩部。導(dǎo)致肩部出現(xiàn)軟組織損傷，當(dāng)時做的上肢固定，現(xiàn)在卻出現(xiàn)了上肢不能上舉的情況一抬高了就劇烈疼痛，醫(yī)生說是繼發(fā)性肩周炎，讓我回家鍛煉，請問肩周炎的鍛煉方法有哪些？

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你這種情況應(yīng)該是廢用性肩周炎。信用與肩關(guān)節(jié)為傷員總是受傷以后，因為肩關(guān)節(jié)疼痛，上肢長期固定，導(dǎo)致肩部的肌肉長時間。得不到鍛煉，從而引起肌肉萎縮和黏連導(dǎo)致疼痛。這種情況治療的話可以做一下按摩，針灸，配合貼膏藥等。鍛煉方法主要是做肩關(guān)節(jié)前屈，后伸上舉等各種動作?？梢耘浜吓缐Ψɑ蛘呃瓎胃艿仁址ㄖ委?
2018-07-18 17:24

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什么是軟組織損傷? 　　軟組織損傷可分為閉合性損傷與開放性損傷。閉合性損傷常為挫傷及血腫;開放性損傷有擦傷、挫裂傷、刺傷、切割傷、撕裂傷、剁碎傷、咬傷及火器傷等。24h內(nèi)用冷敷，以后改用熱敷或理療。較大血腫可穿刺抽血后加壓包扎。查看全文»

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