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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，多因肩部組織退變、慢性損傷等所致，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)對方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，能減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑用藥。
2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波治療、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，且肩部活動(dòng)嚴(yán)重受限，可考慮手術(shù)松解粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
肩周炎患者應(yīng)重視早期治療和康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。