腳踝骨折怎樣鍛煉腿部肌肉？
2018-07-18 15:25
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我腳踝部骨折做的手術(shù)，今天已經(jīng)兩個星期了，今天去醫(yī)院拆線，醫(yī)生叫我鍛煉腿部的肌肉請問怎么鍛煉？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，骨折的治療分為復位固定和功能，鍛煉就三個部分。任何一個部分出問題，都會影響后期的功能恢復。功能鍛煉貫穿的踝關(guān)節(jié)骨折恢復的整個過程。目前踝關(guān)節(jié)兩個星期主要進行大腿的肌肉力量鍛煉，以免大腿肌肉萎縮，一般建議進行床上直腿抬高，側(cè)抬高等鍛煉。鍛煉的時候需要持續(xù)堅持。每天都需要鍛煉。
2018-07-18 17:25
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