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脖子筋膜炎是一種常見的頸部疾病，多由長期不良姿勢、頸部受寒、外傷、勞損等引起。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.改善生活習慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，注意頸部保暖。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，能緩解肌肉痙攣。
4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，對緩解癥狀有一定幫助。
5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮進行手術松解粘連的筋膜。
脖子筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要注意預防，避免病情復發(fā)。