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經(jīng)常小腿肌肉酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、血管問(wèn)題、神經(jīng)病變、腰椎疾病等原因。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。
2.缺鈣：血鈣水平低，肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)痙攣和酸痛。
3.血管問(wèn)題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，引發(fā)酸痛。
4.神經(jīng)病變：腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或周?chē)窠?jīng)炎，可引起小腿肌肉酸痛。
5.腰椎疾?。貉倒塥M窄等，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起小腿不適。
如果小腿肌肉酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對(duì)癥治療。