跳舞后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？
病情描述：上次跳舞摔傷之后，沒去注意，等到下次跳舞的時候，腿部和膝蓋處一拉直，膝蓋連續(xù)疼痛，可能是得了膝關(guān)節(jié)，醫(yī)生，一般跳舞后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，您這種癥狀可能是由于您跳舞時間比較長，跳舞前有沒有充分活動身體，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷所致。建議您跳舞前充分活動開身體，特別時下肢；跳舞時做動作時輕柔，避免用力過猛。跳舞后可做適量放松活動。膝關(guān)節(jié)疼痛明顯可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯酚酸類藥物，服藥時應(yīng)謹遵醫(yī)囑。
2018-07-18 17:27
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