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骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨退變后，骨頭代償性增生。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，可延緩軟骨退變。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4.手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。
5.生活調(diào)理：減輕體重，避免過(guò)度勞累和損傷關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
骨質(zhì)增生的治療需綜合考慮病情和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。