有沒有腰背肌筋膜炎的鍛煉方法？
2018-07-19 16:47
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我患了腰背肌筋膜炎已經(jīng)四五年了，時常感覺腰背酸疼難忍，嚴(yán)重還會麻木無知覺，醫(yī)生說適量鍛煉鍛煉，我想問下有沒有腰背肌筋膜炎的鍛煉方法？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰背肌筋膜炎是一種常見的疾病，多表現(xiàn)為局部酸脹疼痛感，彎腰負重之后，癥狀加重明顯，如果有腰背肌筋膜炎的話，建議您近期避免彎腰負重和不必要的體力勞動，同時烤電熱敷的方式對癥治療，同時加強腰背肌功能鍛煉，如果癥狀持續(xù)，未能獲得緩解，擇校到醫(yī)院進行檢查，進一步治療
2018-07-23 14:08
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