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骨折鍛煉時的疼痛恢復時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質、康復訓練情況以及是否存在并發(fā)癥等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨折嚴重程度：若骨折較輕，如簡單的骨裂，恢復相對較快，鍛煉疼痛持續(xù)時間可能較短。但嚴重骨折，如粉碎性骨折，恢復慢，疼痛時間可能較長。
2.治療方式：保守治療通?；謴洼^慢，鍛煉疼痛可能持續(xù)較久。手術治療若效果好，恢復進程加快，疼痛時間相對縮短。
3.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的患者，恢復能力較強，疼痛緩解可能較快。反之，體質差者恢復較慢。
4.康復訓練情況：積極科學地進行康復訓練，能促進恢復，縮短疼痛時間。訓練不規(guī)范或不堅持，則可能延長疼痛。
5.是否存在并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、愈合不良等并發(fā)癥，會影響恢復，導致疼痛持續(xù)更久。
總之，骨折鍛煉時疼痛的恢復時間因人而異，通常需要持續(xù)努力進行康復訓練，多數(shù)患者在三個月左右疼痛會明顯減輕。但具體時間應根據個人實際情況，在醫(yī)生的指導下判斷。