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骨折鍛煉時(shí)的疼痛恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練情況以及是否存在并發(fā)癥等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，如簡(jiǎn)單的骨裂，恢復(fù)相對(duì)較快，鍛煉疼痛持續(xù)時(shí)間可能較短。但嚴(yán)重骨折，如粉碎性骨折，恢復(fù)慢，疼痛時(shí)間可能較長(zhǎng)。
2.治療方式：保守治療通?；謴?fù)較慢，鍛煉疼痛可能持續(xù)較久。手術(shù)治療若效果好，恢復(fù)進(jìn)程加快，疼痛時(shí)間相對(duì)縮短。
3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的患者，恢復(fù)能力較強(qiáng)，疼痛緩解可能較快。反之，體質(zhì)差者恢復(fù)較慢。
4.康復(fù)訓(xùn)練情況：積極科學(xué)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能促進(jìn)恢復(fù)，縮短疼痛時(shí)間。訓(xùn)練不規(guī)范或不堅(jiān)持，則可能延長(zhǎng)疼痛。
5.是否存在并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、愈合不良等并發(fā)癥，會(huì)影響恢復(fù)，導(dǎo)致疼痛持續(xù)更久。
總之，骨折鍛煉時(shí)疼痛的恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要持續(xù)努力進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者在三個(gè)月左右疼痛會(huì)明顯減輕。但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷。