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久坐危害患肥胖癥幾率大嗎？

2018-07-19 17:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我近年來(lái)患上了肥胖癥，不知道是不是一直坐在辦公室很少活動(dòng)的原因，而且試過(guò)很多種辦法都沒(méi)有辦法減下來(lái)。醫(yī)生，久坐危害患肥胖癥幾率大嗎？

回答1
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李春麗主治醫(yī)師

煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

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消化內(nèi)科

你好，根據(jù)您所描述的情況，肥胖癥患者不要久坐，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以打打太極拳，做健身操，游泳跑步，可以練瑜伽，也要注意飲食，少吃油膩煎炸的食物和高脂肪的食物，多吃新鮮果蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃得過(guò)多過(guò)飽。要適當(dāng)喝一些溫開(kāi)水。
2018-07-24 09:58

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