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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
神志病科
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厭食癥是一種嚴重的飲食障礙，成因復雜，包括心理、生理、社會等因素。預防需從多方面入手，如保持良好心態(tài)、規(guī)律飲食、適當運動等。 1. 心理因素：過大的壓力、焦慮或抑郁情緒可能引發(fā)厭食，要學會調(diào)節(jié)情緒，可通過冥想、傾訴等方式。 2. 生理因素：某些疾病如腸胃疾病可能影響食欲，需及時治療原發(fā)疾病。 3. 社會因素：過度追求苗條的社會觀念易導致心理負擔，應樹立正確的審美觀念。 4. 飲食習慣：三餐不規(guī)律、暴飲暴食等不良習慣要改正，做到定時定量進餐。 5. 家庭環(huán)境：緊張的家庭關(guān)系可能影響飲食，要營造和諧的家庭氛圍。 總之，預防厭食癥需要綜合考慮各方面因素，關(guān)注自身身心健康。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-26 21:46
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就醫(yī)問藥
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