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腳背出現(xiàn)硬疙瘩且肌腱和關(guān)節(jié)融合，可能是由多種原因引起的，如長(zhǎng)期勞損、外傷、炎癥、退行性病變等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌腱和關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而融合。應(yīng)注意休息，減少活動(dòng)，佩戴支具保護(hù)。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，損傷肌腱和關(guān)節(jié)。早期冷敷，后期熱敷，可配合物理治療。 3.炎癥：腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥刺激。使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解炎癥和疼痛。 4.退行性病變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)退變?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，增強(qiáng)骨骼和關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)。 5.其他原因：如自身免疫性疾病、感染等。需針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。 總之，對(duì)于腳背長(zhǎng)硬疙瘩且肌腱關(guān)節(jié)融合的情況，需要明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免加重病情。治療過程中需遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。