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經(jīng)常腰疼兩年且檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、心理因素、不良姿勢(shì)等所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部肌肉緊張或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，緩解疼痛。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合物理治療，如紅外線照射。藥物方面，塞來昔布膠囊有一定幫助。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，可服用阿侖膦酸鈉片。 4. 心理因素：焦慮、緊張等可能加重腰部不適感。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 5. 不良姿勢(shì)：長時(shí)間彎腰、久坐等。應(yīng)糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰疼原因多樣，治療方法也不盡相同。建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度負(fù)重。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

經(jīng)常腰疼兩年且檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、心理因素、不良姿勢(shì)等所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部肌肉緊張或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，緩解疼痛。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致。可通過手法復(fù)位，配合物理治療，如紅外線照射。藥物方面，塞來昔布膠囊有一定幫助。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，可服用阿侖膦酸鈉片。 4. 心理因素：焦慮、緊張等可能加重腰部不適感。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 5. 不良姿勢(shì)：長時(shí)間彎腰、久坐等。應(yīng)糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰疼原因多樣，治療方法也不盡相同。建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度負(fù)重。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。