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2018-07-27 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

黑黃豆有何功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

黑黃豆具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效，如補充蛋白質(zhì)、促進消化、降低膽固醇、抗氧化、補腎等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補充蛋白質(zhì)：為身體提供必需氨基酸，增強體質(zhì)。
2.促進消化：富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。
3.降低膽固醇：有助于降低血液中膽固醇水平，保護心血管。
4.抗氧化：含有的抗氧化物質(zhì)能清除自由基，延緩衰老。
5.補腎：對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用。
總之，適當食用黑黃豆對身體健康有益，但要注意適量。
2018-07-27 19:10

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