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膝關(guān)節(jié)疼痛重點(diǎn)應(yīng)觀察疼痛特點(diǎn)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、腫脹情況、肌肉力量以及是否存在彈響等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疼痛特點(diǎn)：注意疼痛的性質(zhì)，如刺痛、鈍痛、酸痛；疼痛的發(fā)作頻率，是持續(xù)性還是間歇性；疼痛的程度，可通過(guò)疼痛評(píng)分來(lái)評(píng)估。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：觀察膝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)是否受限，以及受限的程度。
3.腫脹情況：查看關(guān)節(jié)周圍有無(wú)腫脹，判斷是積液還是軟組織腫脹。
4.肌肉力量：檢測(cè)股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量是否減弱。
5.彈響：留意關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)是否有彈響，彈響的聲音和伴隨癥狀。
總之，對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛進(jìn)行全面細(xì)致的觀察，有助于明確病因，為后續(xù)的診斷和治療提供重要依據(jù)?；颊咭坏┏霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的檢查和治療。