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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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枸杞、紅棗、陳皮粉、茶葉、桂圓可以一起泡水喝,但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量飲用。 1.枸杞:具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。能增強(qiáng)免疫力,緩解疲勞。 2.紅棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。可改善貧血,增強(qiáng)體力。 3.陳皮粉:有理氣健脾、燥濕化痰之效。能促進(jìn)消化,改善胃腸功能。 4.茶葉:不同種類的茶葉功效有所不同,如綠茶清熱解暑,紅茶暖胃等。 5.桂圓:能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。有助于改善失眠、健忘等癥狀。 這幾種食材和飲品混合泡水,有一定的保健作用,但并非適合所有人。如體質(zhì)燥熱者應(yīng)適量飲用,以免上火。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止飲用并及時就醫(yī)。
2024-11-10 16:33
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