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枸杞、紅棗、陳皮粉、茶葉、桂圓能否一起泡水喝

2024-11-10 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞，紅棗，陳皮粉，茶葉，桂圓，混合一起能泡水喝嗎

回答1
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枸杞、紅棗、陳皮粉、茶葉、桂圓可以一起泡水喝，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量飲用。 1.枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。能增強(qiáng)免疫力，緩解疲勞。 2.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。可改善貧血，增強(qiáng)體力。 3.陳皮粉：有理氣健脾、燥濕化痰之效。能促進(jìn)消化，改善胃腸功能。 4.茶葉：不同種類的茶葉功效有所不同，如綠茶清熱解暑，紅茶暖胃等。 5.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。有助于改善失眠、健忘等癥狀。這幾種食材和飲品混合泡水，有一定的保健作用，但并非適合所有人。如體質(zhì)燥熱者應(yīng)適量飲用，以免上火。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時就醫(yī)。
2024-11-10 16:33

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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