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絕經(jīng)后發(fā)胖怎么辦？

2018-08-07 15:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

絕經(jīng)后身體明顯的變化，發(fā)胖很厲害，絕經(jīng)后發(fā)胖怎么辦？

回答1
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龍騰飛主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

婦科

你好，絕經(jīng)后發(fā)胖還是認(rèn)為和絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，再就是考慮是因?yàn)樽灾魃窠?jīng)功能紊亂所以導(dǎo)致的代謝失常，從而導(dǎo)致身體發(fā)胖，因此這不算是疾病，一般是可以通過鍛煉，飲食調(diào)節(jié)控制發(fā)胖的情況，平時(shí)需要堅(jiān)持運(yùn)動，再就是甜食及高脂肪食物盡量少吃或是不吃，平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白和高鈣等食物。
2018-08-07 17:06

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什么是絕經(jīng)? 　　絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn)，是人體衰老的一種正常現(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生，而且此時(shí)可以永久的手術(shù)切除卵巢。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的，55歲以后還未絕經(jīng)的，是異常狀況，需要到醫(yī)院就診。查看全文»

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