国产亚洲美女精品视频,婷婷一区二区三区四区涩色

2018-08-08 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老人便秘胃反流怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫云霞主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

老年科

老年人出現便秘與胃反流癥狀，可能關聯于飲食習慣、運動量減少、腸道功能減弱、精神壓力及某些藥物副作用。調整生活方式和飲食結構，配合藥物治療，可有效緩解癥狀。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善飲食：增加膳食纖維攝入，如燕麥、全谷物、新鮮蔬菜和水果，促進腸道蠕動；避免辛辣、油膩食物，減輕胃反流。
2.適量運動：定期進行散步、瑜伽等輕度活動，增強腸胃動力，改善便秘。
3.藥物治療：可考慮使用奧美拉唑等質子泵抑制劑減少胃酸分泌，緩解胃反流；同時，溫和瀉劑如乳果糖有助于軟化大便，改善便秘。
4.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免晚餐過晚，減少胃部壓力，預防胃反流。
5.心理調適：保持心情愉悅，適當減壓，避免精神緊張誘發(fā)或加重癥狀。
通過綜合調整生活方式、飲食習慣及必要時的藥物干預，老年人的便秘與胃反流癥狀可得到有效控制，提升生活質量。
2018-08-08 13:40

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。老年人便秘與胃腸動力減弱、活動減少及飲食結構少纖維素等有關。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

疾病癥狀：便秘口臭

推薦醫(yī)生 更多»