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脾虛能跑步嗎?

病情描述:脾虛除了在飲食上注意外,醫(yī)生建議讓鍛煉身體,我想知道脾虛我能跑步嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉長燕 副主任醫(yī)師

    黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    你好,脾虛的患者正如你所說,在飲食上注意以外一定要加強身體鍛煉,因為導(dǎo)致脾虛的原因一個是因為飲食不節(jié)制再是平時不鍛煉身體,導(dǎo)致脾胃功能弱。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪娖⑽腹δ?,有助于食物的消化和吸收促進(jìn)胃腸部的血液循環(huán),加強身體代謝增強免疫力,你跑步可以,建議從小的運動量開始做起,然后逐漸增加運動量,如果身體無不適,建議繼續(xù)鍛煉。

    2018-08-08 13:48
就醫(yī)問藥

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什么是脾虛泄瀉?   脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»

脾虛 泄瀉
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