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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。艾灸作為一種中醫(yī)療法，對緩解肩周炎癥狀有一定幫助。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.肩髃穴：位于肩部三角肌上部中點(diǎn)，能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
2.肩貞穴：在肩關(guān)節(jié)后下方，對肩部肌肉痙攣有改善作用。
3.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，可放松肩部肌肉。
4.臂臑穴：在曲池與肩髃連線上，能促進(jìn)肩部血液循環(huán)。
5.天宗穴：在肩胛區(qū)，能調(diào)理肩部氣血。
6.阿是穴：即疼痛部位，可直達(dá)病所，增強(qiáng)療效。
艾灸治療肩周炎時(shí)，選取上述穴位能起到一定輔助作用，但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，肩周炎患者還應(yīng)注意肩部保暖，適當(dāng)進(jìn)行肩部鍛煉。