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肩周炎做些什么運(yùn)動？

2018-08-15 18:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肩周炎

問題：

肩周炎做些什么運(yùn)動?？

回答1
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你好，肩周炎可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動，多做爬墻運(yùn)動的。同時可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以做下針灸推拿拔罐治療的，平常不要勞累過度，不要提重物，不要吹風(fēng)受涼，要注意保暖，平常可以多用熱毛巾熱敷，不要食用辛辣熱氣的食物，平常不要吸煙喝酒。
2018-08-22 20:16

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什么是肩周炎? 　　肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎，俗稱凝肩，也稱粘連性關(guān)節(jié)炎，多發(fā)于老年人，它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，阻礙肩的活動，肩周炎的臨床特征為肩痛和活動障礙。查看全文»

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