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急性肩周炎疼痛的緩解方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療、休息與保暖等。 1.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應,應遵醫(yī)囑使用。 2.物理治療:如熱敷、超短波、紅外線照射等,能改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運動康復:進行肩部的伸展、旋轉等運動,增強肩部肌肉力量和活動度,但應在疼痛可承受范圍內進行。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩有助于疏通經絡、緩解疼痛,但要由專業(yè)中醫(yī)操作。 5.休息與保暖:保證充足休息,避免肩部過度勞累,注意肩部保暖,防止受寒加重病情。 急性肩周炎疼痛的緩解需要綜合多種方法,同時患者要保持良好的心態(tài),積極配合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-11 01:58
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