国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

肩周炎拔罐可選擇肩井、肩貞、肩髃、天宗、阿是穴等部位。操作時要注意清潔皮膚、選擇合適的罐具、控制拔罐時間和吸力等。 1.部位選擇：肩井穴位于肩上，大椎與肩峰端連線的中點；肩貞穴在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上 1 寸；肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處；天宗穴在肩胛區(qū)，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上 1/3 與下 2/3 交點凹陷中；阿是穴則是疼痛明顯的部位。 2.罐具選擇：常見的有玻璃罐、竹罐、抽氣罐等，可根據(jù)個人情況選擇。 3.操作前準備：清潔拔罐部位皮膚，確保無破損、炎癥。 4.拔罐方法：可采用閃罐、留罐、走罐等方法。閃罐是快速拔起、放下；留罐一般 10 - 15 分鐘；走罐則沿經(jīng)絡(luò)移動。 5.注意事項：拔罐后避免著涼，24 小時內(nèi)不要洗澡。若出現(xiàn)水泡，小的可自行吸收，大的需就醫(yī)處理。 肩周炎患者拔罐應(yīng)在專業(yè)人士指導下進行，同時可結(jié)合其他治療方法，如針灸、推拿、藥物治療等，以促進康復。