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腰疼頸椎肩周炎是常見的骨骼肌肉疾病，可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷、炎癥等多種因素引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體。 2.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉勞損。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，注意休息。 3.年齡增長(zhǎng)：骨骼和關(guān)節(jié)退變。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D，加強(qiáng)鍛煉。 4.外傷：受傷可能引發(fā)。受傷后及時(shí)處理，避免病情加重。 5.炎癥：如關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)診斷，使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 總之，腰疼頸椎肩周炎需要綜合治療，患者要注意日常保健，避免病情加重。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。