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肩關節(jié)一動就響、有時卡還疼，不一定就是肩周炎，還可能與肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、肩關節(jié)滑膜炎、骨關節(jié)炎、肩部肌肉勞損等有關。 1.肩袖損傷：多因外傷或反復運動導致，表現(xiàn)為肩部疼痛、無力，活動受限。治療以休息、物理治療為主，嚴重時需手術。 2.肩關節(jié)脫位：多有明顯外傷史，肩部疼痛、腫脹，關節(jié)畸形。復位后需固定，后期進行康復訓練。 3.肩關節(jié)滑膜炎：炎癥刺激導致滑膜增生、滲出，引起疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 4.骨關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損，出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動障礙?？刹捎盟幬铮ㄈ绨被咸烟?、硫酸軟骨素）、物理治療等。 5.肩部肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當所致，疼痛在休息后可緩解。治療包括熱敷、按摩、休息。 肩關節(jié)出現(xiàn)異常表現(xiàn)應引起重視，及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。