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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳明龍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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白天吃香蕉是否長(zhǎng)胖，取決于攝入量、個(gè)人體質(zhì)、整體飲食、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-21 12:58
1.攝入量：若大量食用，熱量累積可能長(zhǎng)胖。
2.個(gè)人體質(zhì)：易胖體質(zhì)相對(duì)更易因吃香蕉長(zhǎng)胖。
3.整體飲食：若飲食熱量高，吃香蕉易增重。
4.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)少，消耗少，吃香蕉可能長(zhǎng)胖。
5.基礎(chǔ)代謝：代謝率低，香蕉熱量易堆積。
一般來(lái)說(shuō)，適量在白天吃香蕉不太容易長(zhǎng)胖，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但要綜合考慮多種因素，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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