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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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你好，在月經(jīng)期可以適當吃一些油膩的食物，補充營養(yǎng)，也可以適當吃一些高脂肪高蛋白質(zhì)的食物，因為在月經(jīng)期需要消耗一定能量，一般不會引起體重發(fā)胖的，但是不能吃寒涼辛辣刺激太油膩，不容易消化的食物，在月經(jīng)期還需要多喝開水，注意腹部保暖，保證心情舒暢，情緒穩(wěn)定，睡眠充足
2018-08-19 15:21
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