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墨魚銀耳湯能否食用及有何益處

墨魚銀耳湯能否食用及有何益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賴逸貴 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)部

    墨魚銀耳湯可以食用,具有一定營養(yǎng)價(jià)值。其好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)理身體、促進(jìn)代謝等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):墨魚富含微量元素和礦物質(zhì),如鐵、鋅等。
    2.調(diào)理身體:銀耳能滋陰潤肺,增強(qiáng)免疫力。
    3.促進(jìn)代謝:有助于新陳代謝,維持身體機(jī)能。
    4.清熱降火:可清除體內(nèi)燥熱,緩解上火癥狀。
    5.美容養(yǎng)顏:能改善皮膚狀態(tài),使肌膚更有光澤。
    適量食用墨魚銀耳湯對身體有益,但飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡。

    2018-08-24 15:39
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