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74歲老人能否吃羊腰，取決于老人的健康狀況。如是否有痛風(fēng)、高血尿酸、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病以及消化功能等情況。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.痛風(fēng)及血尿酸：若老人有痛風(fēng)或血尿酸升高，羊腰含高嘌呤，易導(dǎo)致尿酸波動(dòng)，不建議吃。
2.心血管疾?。捍嬖诟哐獕骸⒏哐?、糖尿病或冠心病時(shí)，羊腰高脂肪，不利病情，應(yīng)少吃。
3.消化功能：老人消化功能常下降，易便秘，羊腰不易消化，不宜多吃。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：飲食應(yīng)注重多樣、均衡，羊腰并非必需食物。
5.個(gè)體差異：部分老人身體狀況良好，可少量食用，但仍需關(guān)注身體反應(yīng)。
總之，74歲老人食用羊腰要謹(jǐn)慎，綜合考慮自身健康狀況，以保障身體健康。