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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董小萍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經期間可以吃荸薺，但要注意食用方式和量。需考慮個人體質、食用方法、營養(yǎng)均衡、飲食禁忌和荸薺特性這5種因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-20 11:53
1.個人體質：如果本身脾胃虛寒，月經期間食用荸薺可能引起不適。
2.食用方法：煮熟后食用較好，避免生吃，以免感染寄生蟲或細菌。
3.營養(yǎng)均衡：荸薺含一定營養(yǎng)，但不能替代其他食物，要保證飲食多樣化。
4.飲食禁忌：月經期間應少吃生冷寒涼食物，荸薺雖性涼，少量熟吃一般無妨。
5.荸薺特性：其富含碳水化合物、維生素等，但糖分較高，不宜多吃。
總之，月經期間食用荸薺要謹慎，根據(jù)自身情況適量選擇。
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