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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱曉莉 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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吃堅(jiān)果對肺有一定益處,包括潤肺、止咳化痰等,但也有注意事項(xiàng),如食用量、飲食搭配等。 1. 潤肺功效:堅(jiān)果中的某些成分有助于滋潤肺部,減輕肺部干燥。 2. 止咳化痰:能在一定程度上緩解咳嗽、促進(jìn)痰液排出。 3. 食用量控制:過量食用易上火,需適量。 4. 飲食搭配:要均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。 5. 輔助飲品:冰糖雪梨水也有潤肺止咳化痰的效果。 合理食用堅(jiān)果對肺有好處,但要注意各方面細(xì)節(jié),保持良好的飲食和生活習(xí)慣。
2024-09-26 18:22
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