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雞翅和荔枝能同吃嗎?

雞翅和荔枝能同吃嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    雞翅富含蛋白質(zhì),而荔枝含糖量較高,二者同食在適量的情況下不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但過(guò)量食用可能引起上火、消化不良等癥狀。食用時(shí)需注意個(gè)人體質(zhì)差異,避免與辛辣食物同食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.雞翅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用有助于補(bǔ)充能量,但過(guò)量可能導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多,增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
    2.荔枝性溫,甜度高,適量食用有益于健脾開(kāi)胃,但過(guò)量可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)剩,引發(fā)上火現(xiàn)象。
    3.同食雞翅與荔枝時(shí),應(yīng)控制總量,避免一次性大量食用,以防消化不良、腹脹等問(wèn)題出現(xiàn)。
    4.特別注意,對(duì)于體質(zhì)偏熱、易上火的人群,應(yīng)減少雞翅和荔枝的攝入量,以免加重身體不適。
    5.避免將雞翅與辛辣調(diào)味料一同烹飪,或在食用荔枝前后食用辛辣食物,以防刺激腸胃,影響消化吸收。
    總體而言,雞翅與荔枝可以同食,但需注意適量原則,避免過(guò)量食用引發(fā)不適。尤其在夏季高溫環(huán)境下,更應(yīng)注意飲食平衡,以保持身體健康。

    2018-08-27 15:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是荔枝病?   荔枝病是由連續(xù)進(jìn)食大量荔枝引起的疾病,多發(fā)生在我國(guó)南方荔枝產(chǎn)區(qū)的春廈收獲季節(jié)。主要是引起低血糖癥,也有報(bào)道進(jìn)食荔枝后過(guò)敏、低鉀血癥致室性心律失常等個(gè)案報(bào)道。可在進(jìn)食荔枝同時(shí)試喝糖水預(yù)防。 查看全文»

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