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2018-08-16 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 筋膜炎

問題：

腰肌筋膜炎有哪些有效的治療辦法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

腰肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，主要由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動康復和日常護理等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片、塞來昔布膠囊等，以減輕疼痛和炎癥。也可應用活血化瘀類中藥，如舒筋活血片等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、艾灸等，有助于疏通經絡、調和氣血。
4.運動康復：進行適度的腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。
5.日常護理：注意腰部保暖，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊。
總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療和康復訓練。
2018-08-20 14:51

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