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頸肌筋膜炎是頸部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，主要由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動康復(fù)和生活調(diào)理等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
2.物理治療：常見的有熱敷、超聲波治療、超短波治療等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉痙攣。
3.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；推拿按摩可放松肌肉；中藥熏蒸也有助于改善癥狀。
4.運動康復(fù)：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。
5.生活調(diào)理：注意頸部保暖，避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保證充足休息。
頸肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。