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碳酸飲料喝多了會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松嗎?

碳酸飲料喝多了會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張浩波 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷、手外科

    碳酸飲料喝多是否導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,受多種因素影響,如年齡、自身疾病、飲用量、鈣攝入、運(yùn)動(dòng)情況等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.年齡:年齡越大,骨骼代謝能力下降,長(zhǎng)期大量喝碳酸飲料更易誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
    2.自身疾?。罕旧砘加杏绊懝谴x的疾病,如甲亢、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,大量喝碳酸飲料會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
    3.飲用量:偶爾少量飲用一般影響不大,長(zhǎng)期大量飲用易打破鈣磷平衡。
    4.鈣攝入:日常鈣攝入不足,又常喝碳酸飲料,會(huì)加大骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
    5.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng),骨骼得不到鍛煉,喝碳酸飲料可能促使骨質(zhì)疏松發(fā)生。
    總之,應(yīng)合理控制碳酸飲料攝入,保證鈣攝入和適量運(yùn)動(dòng),預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    2018-08-20 21:03
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