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2018-08-16 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鈣會不會導(dǎo)致失眠呢?？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

缺鈣的話，有可能會導(dǎo)致失眠，主要有可能會導(dǎo)致夜間抽筋，同時還會引起夜間容易驚醒，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，首先一定要注意補鈣，可以吃點鈣片，配合服用維生素d促進鈣的吸收，平常還要配合多吃一些肉類，像雞肉魚肉牛肉，配合多吃蔬菜水果，都有利于補鈣的。
2018-08-16 16:31

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