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女人缺鈣會(huì)影響失眠嗎？

2018-08-16 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女人缺鈣會(huì)影響失眠嗎??？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

正常情況下女性缺鈣是不會(huì)引起失眠的，如果是女性有缺鈣的話(huà)，很多時(shí)候會(huì)引起手腳抽筋或者是睡眠不安穩(wěn)之類(lèi)的癥狀，一般這種情況如果說(shuō)出現(xiàn)了手腳抽筋的話(huà)，今年最好就是要吃點(diǎn)鈣片或者是喝點(diǎn)高鈣奶，平時(shí)飲食上面的話(huà)要注意吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品，比如說(shuō)豆制品，比如說(shuō)蝦皮豆腐湯之類(lèi)的，都是比較好的補(bǔ)補(bǔ)鈣食品。
2018-08-17 11:20

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