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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張浩波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷、手外科
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腳底筋膜炎是常見的足部疾病,常由多種因素引起,治療包括休息、藥物、理療等。具體有避免勞累、使用藥物、物理治療、選擇合適鞋襪、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-19 17:16
1.避免勞累:減少長時(shí)間站立和行走,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以車代步。
2.使用藥物:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,可抗炎鎮(zhèn)痛,但需遵醫(yī)囑。
3.物理治療:超短波、沖擊波、電療等能緩解癥狀。
4.選擇合適鞋襪:穿寬松、舒適、有良好支撐的鞋子,減少足跟沖擊。
5.進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練:如足底拉伸,增強(qiáng)足底肌肉力量。
總之,腳底筋膜炎患者要積極治療,注意休息和足部護(hù)理,促進(jìn)恢復(fù)。
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