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回答1
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劉長(zhǎng)燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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如果手腕有腱鞘炎按摩的話,主要是可以按摩一下陽(yáng)池穴,合谷穴,外關(guān)穴,外勞宮穴,同時(shí)還有阿是穴,一般在按摩的過程中,還可以配合涂按摩膏,或者是紅花油活絡(luò)油來按摩,按摩完之后還可以配合照射紅外線燈,20分鐘左右。每個(gè)穴位按摩3到5分鐘左右就可以的。
2018-08-17 11:22
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