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腱鞘炎是一種常見的手部疾病，發(fā)作時(shí)的處理方式包括是否能揉按、治療方法、日常注意事項(xiàng)、飲食調(diào)整、預(yù)防措施等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.能否揉按：腱鞘炎發(fā)作時(shí)可以輕柔地按揉，但力度要適中。過度用力可能加重炎癥。
2.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可采取休息、熱敷、佩戴支具等保守治療。若疼痛明顯，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等藥物，也可口服布洛芬、塞來昔布等。嚴(yán)重者需進(jìn)行局部封閉治療或手術(shù)。
3.日常注意事項(xiàng)：減少手部頻繁活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.預(yù)防措施：注意手部保暖，避免外傷，工作時(shí)勞逸結(jié)合。
總之，腱鞘炎發(fā)作后要及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，注重日常保養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。