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十六歲高中生身高 145 體重 110 喝全安素能長高嗎

您好我是高中生,喝全安素可以長高嗎?我今年十六歲,身高145,體重110斤

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內(nèi)科

    十六歲高中生身高 145 厘米,體重 110 斤,喝全安素不一定能直接促進長高。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則可能相對較小。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。除蛋白質(zhì)外,還需攝入足夠的鈣、維生素 D 等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高增長至關重要。 6.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、性早熟等可能影響身高。 綜上所述,僅靠喝全安素不能確保長高。建議保持良好的生活習慣,若對身高增長有疑慮,可前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進行相關檢查,如骨齡測定等,以明確是否存在異常,并在醫(yī)生指導下采取相應措施。

    2024-11-10 17:56
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